压力大的上厕所都困难了?试试拍这里,立马通
分类:腾博会官网注册 热度:

除了以上治便秘的方法,还有几个生活巨实用的小技巧,你都知道哪个?

1、流鼻血

用细绳扎住中指下部可以迅速止血,很有效果

现代人压力大,便秘也是其中原因之一但每天与厕所奋战的日子不好受吧!

如果上厕所拉不出,对着这里拍三下,你会发现.....

1、便秘拉不出时

拿手指或手掌轻轻拍三下头皮,就是头顶正中央,马上出来百试百灵!但是,一次拉粑粑时间不宜过长,一般以5分钟内最好,长时间的排便会造成肛门局部充血,易患痔疮

2、大笑也能缓解便秘

美国肠道学专家介绍,大笑时震动肚皮,对肠子有按摩作用,能帮助消化缓解便秘,且能缓解压力与紧张这是中华传统医学的精华,和穴位有关系,不解释

2、鼻子不通

感冒了鼻子不通快速搓尾椎骨,搓到发热,瞬间就通气了,不通你打我!

3、口腔溃疡

口腔溃疡!睡觉之前吃五粒VC,睡一觉起来啥也没了,百试百灵

4、生理期痛

将当归约3至4片,加红枣和红糖,再以适量的水煮约30分钟后,喝了不但可以解决生理痛,还可以帮助经血排得更干净!

5、柠檬汁

柠檬汁刷牙,没那么酸,一点点就够,清洁效果简直爆表!同时除口气!不过不能老用,用完要好好漱口哟

6、喝水、运动

水是最好的排毒载体,可以稀释毒素,并且随着体液循环,把毒素带走每天一定要喝8杯水而且最好早上起来就喝一杯水皮肤也是人体重要的排毒器官

多运动,多出汗现代人新型养生方式——汗蒸排汗,都可以让毒素快点排出去(身体是自己的,你看着办!)

7、快递单

这几天快递单收到手软,也要小心上的个人信息泄露,你可以拿面巾纸蘸点水,一搓就没了或者直接喷点花露水…

上一篇:真正的高情商 就是不让人感到尴尬 下一篇:没有了
猜你喜欢
各种观点
热门排行
精彩图文